Vous en avez marre de toujours faire les mêmes activités sportives ? Vous avez envie de vous démarquer et de découvrir un sport atypique qui reste amusant ? Si oui, vous êtes au bon endroit ! 🙌
Fini l’éternelle session running du weekend 🏃, il est temps de sortir de sa zone de confort et découvrir une pratique sportive hors du commun.
Vous retrouverez dans cet article 5 sports amusants et originaux à essayer pour sortir de sa zone de confort et passer un bon moment avec ses proches. 👭👬
Sport n°1 : Le Quidditch 🧹
Ce sport inspiré de la saga Harry Potter ⚡se démocratise dans le monde entier et permet aux fans de la saga et aux enfants de se dépenser tout en se projetant dans l’univers des films. Le Quidditch version « moldus » est joué avec des balais ou des bâtons tenus à une main entre les jambes des joueurs qui courent après un souaffle (un ballon de volley 🏐) pour marquer des points entre les 3 anneaux ⭕ de l’équipe adverse, trois cognards (des ballons mous comme ceux utilisés dans la balle au prisonnier 🥎) et une balle de tennis 🎾 portée par le « vif d’or » un joueur tout de jaune vêtu qui tente d’échapper aux attrapeurs.
Les quatorze joueurs présents sur le terrain profitent ainsi d’un match intense durant lequel ils peuvent facilement se dépenser tout en s’amusant. Il faut cependant porter une attention particulière aux balais ou bâtons utilisés lors des matchs pour éviter de sévères blessures.🤕
Sport n°2 : Le roller derby 🛼
Ce sport de contact pratiqué sur des rollers autour d’un terrain ovale consiste à dépasser l’équipe adverse suite à une succession de tours de piste. 🔃 La « jammeuse » doit dépasser la ligne des quatre « bloqueuses » sans sortir des délimitations de la piste ni d’être projetée au sol. 🤼♀️
Ce sport international majoritairement joué par des filles 👭permet d’améliorer l’endurance des joueuses, affine la silhouette et permet de travailler son équilibre ainsi que son esprit d’équipe. Ce sport se démocratise de plus en plus en France et se retrouve dans de nombreux clubs reconnus par la fédération française de roller.
Sport n°3 : Le hockey subaquatique 🏒
Si vous hésitez entre la natation 🏊 ou le hockey sur gazon 🏑, vous avez trouvé le sport idéal pour vous !
Le hockey sous l’eau consiste à pousser un palet à l’aide de petites crosses jusqu’au but adverse, le tout en apnée ! 🤿Ce jeu très complet permet de travailler sa respiration, il comporte très peu de risque de blessures et sollicite tous les muscles du corps 💪. Les 40 minutes de jeu s’écouleront très rapidement et vous serez assurés de passer un bon moment avec vos amis sous l’eau. 💧
Alors n’hésitez plus et venez révéler la sirène 🧜♀️ qui dort en vous !
Sport n°4 : Le fly yoga 🧘
Cette activité créée par un groupe de kiné est une alternative du yoga qui se pratique dans un hamac, on y retrouve des positions de yoga mais aussi de gym 🤸, fitness et danse 💃 le tout en lévitation ! 🪁
Ce sport a des effets positifs sur le mental, l’esprit, les émotions, la relaxation et permet un réel lâcher-prise. Cet exercice exigeant demande aussi une bonne maîtrise de ses gestes et de son souffle et permet de travailler sa souplesse et la proprioception.
Enfin cette activité se décline sous différentes formes : le fly yoga pour débutants, le fly yoga pilates, le fly circus, le fly pré-post natal…
Sport n°5 : Le porté de femmes 💑
Probablement le sport le plus étrange de cette liste, le porté de femme 👰est une course née en Finlande qui se déroule sur un parcours de 253 mètres sur lequel s’enchaine des obstacles 🪵« secs » et aquatique. L’homme porte sa femme comme il le souhaite et cette dernière munie de son casque 🪖doit se laisser porter le plus facilement possible.
Si vous cherchez un sport physique durant lequel vous pouvez avoir de bonnes barres de rire avec votre moitié, c’est l’activité de couple idéale !
BONUS : Sports amusants et originaux qui vous apporteront un pic d’adrénaline 🤙
Si vous vous sentez plutôt d’humeur aventurier 🤠, vous pourrez tester ces sports originaux qui vous procureront une poussée d’adrénaline sans aucun doute !
#Bonus 1 : Le chess boxing ♟️🥊
Ce sport présent en France depuis en 2006 connait une réelle apogée ces dernières années et attire de plus en plus de licenciés.
Si vous n’en avez jamais entendu parler, le chess boxing correspond à un enchainement de boxe anglaise et de parties d’échec sur 11 rounds (5 de boxe et 6 d’échec) de 3 minutes. La partie s’arrête soit avec un échec et mat ou un KO. Ce sport demande d’allier réflexion 🤔 et combat 🥷, on peut donc facilement imaginer qu’une stratégie soit dure à mettre en place après avoir subi un enchainement d’uppercut.
#Bonus 2 : Le wingsuit 🦇
Quoi de mieux que de sauter dans le vide pour sortir de sa zone de confort ?
C’est le défi que propose le wingsuit, une activité durant laquelle le sportif saute dans le vide depuis un avion 🛩️ou une falaise 🌄 avec une combinaison ailée permettant d’augmenter la portance en modifiant l’effet de l’air sur le corps 🍃. Une fois le sportif lancé dans le vide, la combinaison se gonfle d’air réduisant ainsi la vitesse de chute convertie en vitesse horizontale.
Une fois paré de votre tenue de chauve-souris 🦇 vous pourrez vous sentir libre comme l’air et apprécier la poussée d’adrénaline qui monte en vous. 📈
Avec cette liste en tête, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas passer un moment amusant avec vos proches tout en découvrant une nouvelle activité : alors n’attendez plus, enfilez vos chaussures et allez vous amuser! 🤸
