Ça y est vous avez enfin sauté le pas et vous êtes prêt à vous (re)mettre au sport, vous avez opté pour une tenue de sport colorée et éco-responsable de chez JOG & JIM 🎽, mais vous vous rendez compte qu’il vous manque encore quelques accessoires pour profiter d’un entrainement optimal.
Pas de soucis ! Nous vous avons concocté une liste des 10 accessoires ce sport indispensables pour prendre du plaisir lors de vos exercices ! 🕶️
#1 Une gourde de sport garantie sans plastique 💧
Quelle que soit votre activité physique, pensez à bien rester hydraté 🚰pour éviter les crampes ou les infections. Avant de partir de chez vous assurez-vous d’avoir pris une gourde 🥤avec vous pour combler la perte d’eau liée à la dépense physique. Si possible, privilégier les gourdes de sport sans plastique, plus respectueuses de l’environnement et meilleures pour votre santé. Découvrez notre gourde de sport JOG & JIM conçue à partir de matière biosourcée issue de la canne à sucre 🌱, garantie sans plastique issue de la pétrochimie (et sans BPA).
#2 Une montre connectée pour enregistrer tous vos mouvements ⌚
La montre connectée vous permettra d’avoir un suivi régulier et fidèle sur vos activités sportives 🏃. Cet accessoire de sport de plus en plus accessible peut enregistrer votre fréquence cardiaque 🫀, la durée de votre activité ⏱️, les calories brulées 🔥, la distance parcourue ⏩… Surtout, elle vous libère du poids du téléphone 🤳 (qui bien souvent nous encombre lors de nos activités), vous pouvez désormais laisser votre téléphone chez vous et bénéficier d’un bon suivi d’entrainement.
#3 Un sac de sport ou un sac-banane léger pour vous libérer les mains 🎒
Le sac de sport est l’élément dont on ne peut pas se passer pour s’entraîner, que ce soit pour porter votre gourde 🥤, vos chaussures de training 👟, vos vêtements de sport 🎽ou encore votre serviette, il saura vous accompagner sur tous vos déplacements. 🤾
Pour éviter de vous encombrer, optez plutôt pour les sacs à dos avec poche à eau intégré 💧 et proche du corps ou les ceinture de running (les sacs bananes) qui fluidifieront vos mouvements.
#4 Un porte téléphone pour bouger en toute liberté 📱
Vous en avez marre de courir avec votre téléphone à la main ? 🤳Optez pour un porte téléphone fixable à votre bras 💪, bien plus léger qu’un sac à dos, qui s’adapte parfaitement à votre morphologie et aux types d’activité que vous pratiquez. Une pochette pour téléphone portable est résistante à la sueur 💦et reste accessible pour vos coups de fils 📞 ou vos analyses de stats de course 🏃. En plus, vous protégez votre téléphone d’éventuels chocs et rayures et vous libérez vos mains en cas de chute de votre part.
#5 Une paire de chaussettes pour bouger avec style 🧦
Qui a déjà vu un sportif sans chaussettes stylés ? Cet accessoire de mode est un must have de tous sportifs débutants ou expérimentés. Avant de sauter sur la première paire de chaussettes venues, vérifiez qu’elle assure un bon maintien du pied et qu’elle soit respirante 🌬️ pour s’adapter à toutes vos activités sportives. 🚴♂️
Chez JOG & JIM, nous vous proposons des chaussettes de sport éco-responsables douces et confortables avec un look rétro athlétique qui sauront vous accompagner dans vos plus beaux sprints 🏃 comme vos séances de sport les plus tranquilles 🧘. Elles sont confectionnées avec du coton bio certifié GOTS et une maille côtelée au niveau du talon et de la cheville qui assure une légère compression et un bon maintien du pied. 👣
#6 Un élastique pour les cheveux pour se dégager le visage 💇♀️
Vous l’accorderez il n’y a rien de plus désagréable que d’avoir les cheveux détachés lorsque l’on fait du sport : ils s’emmêlent 🔀, viennent devant notre visage 💨, retiennent la chaleur 🌡️… Alors la meilleure solution serait de les attacher, mais avec quoi ?
Quand on fait du sport, notre coupe de cheveux est la dernière chose dont on veut se préoccuper, alors il vaut mieux s’équiper avec un élastique résistant qui ne déforme pas vos cheveux comme l’invisibobble (un élastique torsadé) ou un bandeau qui en plus de tenir vos cheveux absorbe la transpiration. 💦
#7 Une casquette respirante 🧢
Ça y est les beaux jours pointent le bout de leur nez et les coups de soleil ☀️ apparaissent déjà sur votre visage… Pour éviter ce problème, pensez à vous équiper d’une casquette de sport respirante adaptée à toutes vos pratiques sportives en extérieur. 🏞️
Vous pouvez d’ailleurs vous procurez notre casquette de sport éco-responsable en lin 🌺qui deviendra vite l’indispensable de votre vestiaire sportif grâce à sa respirabilité, sa résistance à l’usure et sa légèreté. En plus, elle s’associe parfaitement avec n’importe quelle tenue de sport ! 👕
#8 Un tapis de sol pour le sport à la maison 🏠
En cas de mauvais temps ou simplement si vous souhaitez faire du sport à la maison, pensez à vous équiper avec un tapis de sol léger et facile à transporter, capable d’amortir les chocs ⚡. Cet indispensable des activités comme le yoga 🧘, le pilates ou encore la musculation 🏋️♀️saura protéger vos genoux et votre dos en absorbant les chocs et en épargnant vos articulations.
#9 Une serviette de sport pour vous accompagner dans toutes vos activités 🧽
Ce n’est plus un secret, faire du sport ça fait beaucoup transpirer ! 💦Alors pour essuyer votre front qui perle ou pour vous protéger contre les bactéries 🦠 présentes sur les équipements sportifs partagés n’oubliez plus votre serviette de sport.
Il en existe de tous types et leurs caractéristiques répondent à différentes activités :
- Les serviettes microfibres 🧬 : ces serviettes principalement utilisées pour les activités outdoor comme la course à pied 🏃 ou la randonnée 🥾 sèchent très rapidement et prennent très peu de place
- Les serviettes en coton ⚪: au contraire, ces serviettes sont plus épaisses mais offrent une grande absorption et une sensation de douceur contre la peau 🖐️. Leur usage est plutôt réservé à la piscine 🏊, la salle de sport 🏋️ou à la maison 🏠
- Les serviettes en bambou 🎋 : Ces serviettes correspondent certainement à l’alternative la plus éco-responsable 🌿connue à ce jour. Elles offrent un confort et une absorption optimale et s’adaptent à tous types d’activités. 🤼
#10 Un rouleau de massage pour récupérer 💆
Lors de l’effort physique, de nombreux muscles sont sollicités 🦵, il est donc important de les aider à se détendre à la fin de votre entrainement à l’aide d’un rouleau à massage. Cet accessoire conseillé par les kinésithérapeutes 🧑⚕️permettra de soulager vos muscles, de mieux récupérer et d’éviter les courbatures 🤕, le tout sans dépenser d’argent supplémentaire chez un spécialiste du sport. 👌
