Cours de sport à Lille | La Récré Sportive | JOG & JIM

Se dépenser tout en s'amusant

Nous savons tous que l'exercice physique est bon pour nous, mais il est parfois difficile de trouver la motivation pour bouger. Il peut être utile de se rappeler que l'exercice ne doit pas être une corvée - cela peut être une chance de sortir, de profiter de l'air frais et de s'amuser.

Chez JOG & JIM, on prône une pratique du sport avant tout basée sur le plaisir et l’amusement. Alors comme on ne trouvait pas toujours de séance de sport qui véhicule cela, on a décidé de créer la notre. C’est de ce constat qu’est né La Récré Sportive JOG & JIM.

Grâce à des exercices régressifs, inspirés des jeux de la récré, on se dépense tout en s’amusant !

Tous les deuxième mardi de chaque mois

Des exercices sportifs ludiques et sans niveau

Un moment amusant et en musique

Nos prochaines séances à Lille

La foire aux questions

Quel est le niveau des séances ?

La Récré Sportive est adaptée à tous les niveaux. Il y a différents types d'exercices physiques qui restent tous ludiques et accessibles à tous. Notre coach sportive adapte les exercices et les séances si besoin.

Pourquoi ça coûte 5 euros ?

Ce prix nous permet de rémunérer la coach sportive et les frais associés à cet évènement (salle, commission Evenbrite, boissons). Nous ne réalisons pas de marge sur cet évènement.

Est-ce que je peux venir solo ?

Oui ! Les séances sont conçues pour créer de l'intéraction entre les personnes. L'objectif est de vivre un moment de sport mais aussi d'amusement ☺

Quels sont les exercices proposés ?

Tous les exercices physiques sont inspirés des jeux de la récréation. Des activités régressives qui permettent de se dépenser tout en s'amusant.

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