Et si on faisait du sport en s'amusant ?

Chez JOG & JIM, nous sommes convaincus que bouger son corps en s'amusant est le moyen le plus sûr de rester actif au quotidien. Corde à sauter, balle au prisonnier, hula hoop ... Ces jeux, issus de l'enfance, ont récemment fait leur apparition dans la pratique sportive. Et si on arrêtait de transpirer sans s'amuser ? JOG & JIM vous propose d'essayer cette nouvelle manière de faire du sport !

Tous les deuxième mardi de chaque mois à Lille

Une séance de sport pour les sportifs du dimanche comme les experts

Notre séance de sport est adaptée à tous les niveaux grâce à notre coach sportive. Plusieurs exercices différents sont proposés.

Un shot de bonne humeur en musique, par un(e) coach ultra cool

Vivez une séance joyeuse au rythme de la musique pour bouger et transpirer avec plaisir.

Un moment convivial de découvertes et surprises

Profitez d'un moment sympa en collectif. Nous proposerons quelques animation savant et après la séance.

Bouger avec fun et légèreté

Nous savons tous que l'exercice physique est bon pour nous, mais il est parfois difficile de trouver la motivation pour bouger. Il peut être utile de se rappeler que l'exercice ne doit pas être une corvée - cela peut être une chance de sortir, de profiter de l'air frais et de s'amuser.

Il existe d'innombrables façons de bouger et d'améliorer notre santé, et chez JOG & JIM nous vous proposons de le faire avec bonne humeur et amusement.

Vous souhaitez participer à notre prochaine séance ? Sautez le pas et inscrivez-vous !

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